تعد أسرار التنويم المغناطيسي الذاتي إنجازاً غير مسبوق، ودليلاً متدرجاً عملياً لشحذ قوة عقلك الباطن. يعتمد هذا الكتاب على منهج فريد محكم، بحيث يوضح كيف يمكن لأي شخص أن يدخل في حالة من التنويم المغناطيسي الذاتي بكل سهولة، وكيف يمكنك أن تتحكم في هذه الحالة التنويمية، وكيف تعمق من فهمك وإدراكك لها، وذلك لإحداث تغيرات وتطورات هائلة في حياتك، وكل ذلك سيكون من صنعك أنت.

بالإضافة إلى ذلك فإن أسرار التنويم المغناطيسي الذاتي يحتوي على أساليب واستراتيجيات على نطاق واسع، سوف تتعلم من خلالها ما يلي:
زيادة الثقة بالنفس.
التحكم في الضغوط والتغلب عليها.
تغيير مفهومك للوقت. هذا صحيح، فسوف تتعلم كيف تقلل من سرعته، أو تزيدها.
الإقلاع عن التدخين.
تحقيق الوزن المثالي والمحافظة عليه.
التخلص من الألم.
العلاج السريع.
تكوين الثروة.
وغير ذلك الكثير.

يوضح لك هذا الكتاب أيضاً كيف تتعلم استخدام لغة النجاح، وضبط النفس، وكيفية الإستفادة من العديد من الأساليب المتعلقة بمجالات كثيرة أخرى للتأكد من أن خبرتك بالتنويم المغناطيسي الذاتي قد صارت قوية وعميقة وتساعدك على بلوغ أحلامك.

يعتمد هذا الكتاب منهج فريد محكم حيث يوضح لقارئه كيف يمكن للشخص أن يدخل بحالة من التنويم المغناطيسي الذاتي وكيف يمكنه التحكم فيها.