يُعتبر كتاب أسرار التنويم المغناطيسي الذاتي من الكتب الفريدة من نوعها والغريبة التي حاول الكاتب آدم إيسون أن يُوضح من خلالها للقارئ كيف يُمكن للإنسان أن يدخل في حالة تنويم مغناطيسي ذاتي، وكيف يتحكّم بنفسه، وكيف يُمكن له أن يُعمّق من فهمه وإدراكه لهذه الحالة، فيما يلي سنقوم بتلخيص مجموعة من أهم الأفكار الواردة في هذا الكتاب الشيّق.