يقول الكاتب انه قضى 20 عام من عمره وهو يبحث عن الطريقه الصحيحه لتغيير البرمجه السلبيه التى إكتسبها الانسان من خلال البيئه المحيطه به , بداية من الاب والام وصولا الى الحياه العمليه .

وقد اكتشف الكاتب من خلال الابحاث والحالات التى تعامل معها ان هناك بالفعل امكانيه لتغيير كل البرمجات السلبيه التى تتمثل فى الافكار التى تعيقنا فى تحقيق ما نريد وهذه الافكار المعيقه هى السبب الاساسى لعدم إمتلاكنا للحياه السعيده التى يريدها كل انسان

وفى هذا الكتاب سوف نلقى الضوء على عدة عوامل سوف تساعدنا فى التحكم فى ذاتنا لنرقى بها الى اعلى مستوى من التقدم والنجاح والسعاده , وهذه العوامل تتمثل فى