من منَّا لا يرغب في حياة مستقرة وهادئة، يصل فيها إلى السعادة، ويحمي نفسه من الإصابة بالقلق والتوتر، يُقدِّم لنا إبراهيم الفقي في كتابه ",حياة بلا توتر",، مفاتيح هذه السعادة والرضا، وسُبل التخلص من التوتر والقلق.