الرئيسية

/ إبراهيم الفقي

/

/ كتاب حلل شخصيتك بنفسك

المصدر : عميد الكتب

الملخص

ملخص حلل شخصيتك بنفسك ينقسم الكتاب إلى عدة عناوين تحوي على عدة أسئلة تخص اسلوبك و شخصيتك في الحياة و بالتالي يساعدك على كشف عيوبك و نقاط ضعفك و قوتك و ذلك لكي تضبط نفسك و تتخلص منها .

"مكونات الشخصية " في هذا الفصل يقدم لنا الكاتب تعريف بسيط على الشخصية و التي يقصد بها مجموعة من صفات و جسدية و نفسية و عادات و تقاليد ..كما أن أخبرنا بأن شخصية الإنسان تتكون من مزيج من الدوافع و العادات و الميول و العقل و العديد من مكونات أخرى لتكوين شخصية طبيعية .

و للتشخيص اضطراب الشخصية يجب أن يكون عمر الشخص أكثر من 18 عاما و يجب ان لا تعيق هذه الإضطرابات الشخصية عن الإستمرار في حياته الإجتماعية و العلمية ...كما قسم لنا انواع الشخصيات التي تتمثل في :
الشخصية التجنبية
الشخصية الإعتمادية
الشخصية الوسواسية
الشخصية الشكاكة
الشخصية الإنعزالية
الشخصية غريبة الأطوار
الشخصية الحدية
الشخصية الهستيرية
الشخصية السلبية العدوانية
الشخصية الإكتبائية

" بوصلة الشخصية " قسم لنا الكاتب الشخصيات في هذا الفصل من حيث الجهات الأصلية : الشمالية ، الشرقية ، الجنوبية ، الغربية ..و قدم لنا عدة أسئلة تخص كل جهة و أنت ما عليك فقط بوضع علامة عند كل عبارة تنطبق على شخصيتك .

"هل تستطيع أن ترعى نفسك ؟"

"هل انت جريء ؟" قدم لنا في هذين الفصلين إختبارات متكونة من عدة أسئلة لكشف ما إذا كنت جريء او لا .

" اعرف نفسك من طريقة نومك " اكتشف الكاتب بأن طريقة النوم تقول الكثير عن صاحبها و لكل طريقة نوم شخصية محددة منهم الشخص الذي ينام منبطحا على بطنه و الذي ينام على ظهره ، و الذي ينام مثل الجنين ، و الشخص الذي ينام و هو يحضن وسادته ، و الشخص الذي يضع رأسه تحت الغطاء ....كل طريقة نوم لها تفسير خاص بها.

"اختبر أولوياتك في الحياة " هذا الفصل جميل جدا و قصير جدا إنه اختبار سهل و لطيف يحدد اولوياتك و ترتيب اهتماماتك في حياتك وفقا لنظرية فرويد.

" اختبر قدرتك على تحمل المسؤولية " يخبرنا الكاتب بان القدرة على تحمل المسؤولية تختلف من شخص لآخر و تظهر بوضوح في حالات خاصة كالعمل و تحمل أعباء البيت و لهذا قدم لنا الكاتب اختبار لتكشف به درجة تحمل المسؤولية أو عدمها و ذلك من خلال عدة أسئلة.

" خطوات نحو القوة " في هذا الفصل قدم لنا الدكتور عدة خطوات التي تمكنك من تحمل المسؤولية كشخص مسؤول و يعتمد عليه الأخرين ، يجب ان تحرص على بعض النقاط كالتعرف على الواجبات التي لا بد تشارك الآخرين فيها و أن تقوم بإعداد نفسك ذهنيا و نفسيا و جسديا لتحمل المسؤولية و النقطة الأساسية هي ان تواجه نفسك دائما و أن تكن صادقا مع ذاتك اولا .

" اختبري نفسك هل تمتلكين مشاعرك ام تمتلكك؟ " يقول ابراهيم الفقي بان المشاعر و الأحاسيس هي حقيقة لا يمكن انكارها ، و مهما كان اختيارنا للتعامل مع تلك المشاعر فإننا اما نمتلك تلك المشاعر و نسيطر عليها أو لأن تسيطر علينا هي ...في هذا الفصل من خلال عدة اسئلة سوف تعرف إذا كنت تملك مشاعرك أنت ام أنها هي من تسيطر عليك .

" هل انت انسان اجتماعي ؟" في هذا الفصل سوف تكشف نفسك من خلال الإجابة عن الأسئلة و سوف تتعرف ما إذا كنت ذو شخصية منفتحة أم أنه من الصعب الإتصال بموجتك الخاصة ؟ و كذلك هل تحسن التعامل مع جميع الشخصيات بما فيها الصعبة و المقفلة أم أنك تشيح بوجهك و تولي إذا عبس أحد ؟

" إختبار ملامح من الشخصية " يتضمن هذا الإختبار 10 أسئلة يوضخ عددا من ملامح الشخصية ، هو يفيدك للتعرف على أهم نقاط في شخصية الفرد و نظرة الآخرين له

" شخصيتك من لونك المفضل " وضع لنا الدكتور عدة ألوان و كل لون يتضمن تحليل للشخصية ، إذا ستتعرف على شخصيتك من خلال لونك المفضل .

" هل تمتلك الحاسة السادسة ؟ " تعتبر الحاسة السادسة في نظر الكاتب إحساس فطري و لا ارادي يمكن الشخص من معرفة المجهول و التنبؤ بالمستقبل ..هنا يمكنك معرفة إذا كانت لديك هذه الحاسة أو لا بالإجابة عن بعض الأسئلة يقدمها لنا الكاتب في هذا الفصل .

" كم هي درجة عصبيتك ؟" بعدما تنتهي من هذا الإختبار سوف تستطيع الإجابة عن ما إذا كنت تفقد أعصابك بسرعة حتى لأتفه الأسباب أو أنت من الأشخاص الذين يتحكموا بأعصابهم .

" شخصيتك من طريقة مشيتك " يخبرنا الكاتب بأن طريقة المشي تدل على بعض التصرفات و السلوكات و ذلك من خلال عدة دراسات ..كل طريقة مشي تملك شخصية محددة منه من يمشي مشي فوضوي و منه من يمشي سريعا و آخرون بطيئين المشي ....كل هذه الأنواع سوف تتعرف عليها في هذا الفصل بدقة .

"حلل شخصيتك " و أخيرا وضع لنا الكاتب عدة أسئلة مثل اللعبة و من خلالها سوف تعرف شخصية الآخرين و كذلك شخصيتك من خلال الإجابة على الأسئلة .