الرئيسية

/ جيف ديفيدسون

/

/ نظم وقتك في 60 ثانية

المصدر : freecoursesa ndbooks

الملخص

إذا كنت ممكن لا يجيدون تنظيم وقتهم الخاص بهم، وحياتك غير مرتبة ودائماً ما تجد صعوبة في إيجاد أشياءك فسنستعرض معكم الحل في هذا الكتاب الشيق ونعرض لكم ملخص كتاب نظم وقتك في 60 ثانية،

كثير من الناس عندما يولدوا بغير مهارة التنظيم فيعتقدوا حينئذ أنهم لا يستطيعون تعلمها ولكن هذا اعتقاد خاطئ،

فمهارة التنظيم مهارة مكتسبة يمكنك تعلمها وتصبح بارعاً في التخطيط والتنظيم.

ملخص كتاب نظم وقتك في 60 ثانية

كتاب نظم وقتك في 60 ثانية للكاتب جيف ديفيدسون عرض فيه بعض الخطوات لتنظيم حياتك بفعالية وهم:

الخطوة الأولى: لا تدع أفكارك تهرب منك

الخطوة الأولى في ملخص كتاب نظم وقتك في 60 ثانية هي ألا تدع أفضل أفكارك تهرب منك، كيف؟

تخيل معي شخصان شخص غير منظم وآخر منظم ما الفرق بينهما؟

الفرق بينهما هو أن الأول حاسة الإدراك عنده ليست فعالة بخلاف الآخر فإن حاسة الإدراك عنده فعالة ومدرك لأهمية النظام،

لذا فإن الفوضى ضد البراعة، فكلما كانت حياتك فوضوية فإبداعك ونشاطك الذهني قليل،

وكلما كانت حياتك وأنشطتك مرتبة فحياتك وأفكارك ستظل أكثر براعة وإبداع،

لذا فيجب أن تنظر للموضوع بتلك النظرة حتى يولد عندك رغبة قوية في جعل حياتك مرتبة.

اقرأ : ملخص كتاب دع القلق وابدأ الحياة للكاتب ديل كارنيجي

الخطوة الثانية: لتكن بدايتك بسيطة

الخطوة الثانية من ملخص كتاب نظم وقتك في 60 ثانية وهي ألا تنظر للأمور بتعقيد فإن الشخص المنظم ينظر للأمور ببساطة وسلاسة،

لا يجب أن تبدأ وتنظم أسبوعاً كاملاً مرة واحدة بل ابدأ وخطط يوماً واحداً ثم انتقل للأعلى بالتدريج،

هذا سيولد عندك الحماس والرغبة أكثر من أن تبدأ بطاقة كبيرة تقل منك بعد مرور الوقت.

الخطوة الثالثة: وهم الحالة المثالية

الشخص المنظم يبدأ بتنظيم حياته بغض النظر عن حالته المزاجية أكانت سيئة أو جيدة،

أما الشخص غير المنظم فينتظر الحالة المثالية التي غالباً لا تأتي،

ولكن الذي يجب أن تعرفه هو أن التنظيم بحد ذاته سيقلب حالتك المزاجية ويجعلها تتحسن وتشعر بالإنجاز،

وذكر الكاتب في كتابه هو أنه عندما تشعر بالتسويف أو الكسل عليك بفعل هذين الطريقتين وهما:

الطريقة الأولى: وهي سؤال نفسك هل التخطيط في المستقبل سيكون أمراً سهلا عن اليوم أنه سيزداد تعقيداً؟

والإجابة هي أنك ستجد كل يوم تزداد المهام ويزداد الأمر تعقيداً مما في السابق،

الطريقة الثانية: وهي أن تسمح لنفسك بترتيب أو تنظيم الأمور لمدة 60 ثانية فقط،

ستجد نفسك في هذه الدقيقة قد رتبت عنصرين أو ثلاثة مما يشعرك بالإنجاز والحماس.

ملخص كتاب نظم وقتك في 60 ثانية| قم بعمل وترتيب قائمة الأولويات في يومك

قد تعجبك هذه المقالات
Scribd تفتح مكتبتها مجانًا لمدة شهر

أبريل 20, 2020
كلية الإقتصاد والعلوم السياسية : كل ما تحتاج معرفته عن هذه…

نوفمبر 21, 2021
ارتجاع المرئ || أسبابه، أعراضه، طرق الوقاية منه

مارس 10, 2022
من المهم أن تكتب قائمة ما يجب أن تفعله في اليوم التالي،

لكن الشخص المنظم لديه طريقة خاصة في ترتيب أولوياته وهي:

أولاً: يبدأ بوضع الأمور الأكثر صعوبة في بداية قائمته

إذا كنت تكره مثلاً مذاكرة مادة الرياضيات فعليك بوضعها في بداية القائمة وفعلها في أول يومك،

أما إذا أجلتها ووضعتها في آخر القائمة فسيكون الأمر ثقيلاً عليك ولن تفعلها.

ثانياً: عندما تكتب أهدافك ضعها في إطار زمني محدد لفعلها في هذا الوقت حيث سيسهل عليك الأمر كثيراً.

إذا استخدمت تطبيقات مساعدة لك في عملية التخطيط فتذكر تحديثها أولاً بأول بعد انتهاءك من كل مهمة.

اقرأ : تطبيقات لتنظيم الوقت : افضل 10 تطبيقات مجانية.

الخطوة الخامسة: ترتيب الأشياء بحسب الأهمية

الشخص غير المنظم يخاف من رمي الأشياء والتخلص منها بخلاص الشخص المنظم لديه شجاعة التخلص والحذف، حتى لا تتراكم الأشياء عليه،

احتفظ أمامك بالأشياء التي تحتاجها باستمرار فقط،

أما الأشياء التي لا تحتاجها إلا كل فترة فلا تضعها أمامك ولكن ضعها في درج مثلاً الأهم أن تضعها بعيداً عنك واجعل المكان واسعاً قدر المستطاع،

أما الأشياء غير الهامة على الإطلاق فيجب التخلص منها حتى لا تقوم بعمل فوضى.

الخطوة السادسة: بيئتك التي تعيش فيها هي الأهم

الخطوة الأخيرة معنا في ملخص كتاب نظم وقتك في 60 ثانية هي أن تنظم بيئتك ومحيطك التي تعيش فيه أولاً،

الشخص المنظم يعطي أولوية لبيته وبيئته المحيطة به أولاً قبل مكان عمله،

لأنك عندما ترجع وتجد بيتك أو مكتبك منظماً فهو يعطي لك كثير من الطاقة لتقوم بعملك على أكمل وجه،

أما إذا رجعت ولم تجد مكتبك مثلاً مرتباً وفي حالة من الفوضى ستشعر بالإنهاك قبل ان تبدأ مما يجعلك لا تقوم بأي شيء،

وتعود دائماً أن ترتب أشياءك لحظة رجوعك ودخولك المنزل ولا تأجلها للغد حتى لا تشعر بأن الأمور ازدادت سوءاً،

ودائماً خصص يوماً كاملاً للتخطيط والتنظيم تراجع فيه ما فعلته ومقدار إنجازك السابق،

لذا يجب أن تبني لنفسك نظاماً ويوماً محدداً تمنع نفسك من حدوث التراكم في حياتك.

الخاتمة

عرضنا لكم في هذه المقالة ملخص كتاب نظم وقتك في 60 ثانية يساعدكم على تنظيم الوقت ومنع حدوث الفوضى في حياتك،

وأنصحكم بشدة لقراءة هذا الكتاب الممتع واليكم رابط تحميله.

رابط تحميل الكتاب
كتابة / خالد حرب