يتناول هذا الكتاب الحديث عن طرق الدفاع والهجوم المضاد الخاصة بفن الجيت كون دو والتي سوف يتم تقسيمها على عدة كتب تحمل عنوان (جيت كون دو بروس لي) حتى يتسنى للمؤلف القدرة على وضع أسس ومبادئ ومفاهيم تلك الرياضة القتالية وأيضا تعالمي بروس لي كما كان يلقنها لتلامذته.