يعمل هذا الكتاب على تغيير السلوك السلبي والتحكم في العادات، وتغيير الاعتقادات السلبية المقيدة، وعلى تنمية المهارات ورفع مستوى الأداء، كما يساعد في التحكم بالعواطف السلبية وفهم لغة العين وإشاراتها، والدخول في عالم الألوان، ومعرفة أثرها النفسي والعلاجي.