كتاب مهم جدا لكل شخص يشعر بانعدام راحة البال فهو يسلط الضوء بأسلوب بسيط وناجح على الاسباب التي تؤدي الى الهموم وعدم راحة البال ، ويعطيك الحلول التي تمكنك من الحصول على حياة افضل وراحة نفسية تامة .
ويقول الكاتب في مقدمة كتابه ان هذا الكتاب لمن سأل نفسه لماذا انا اعيش ولمن سأل نفسه ما الفائدة من حياتي ولمن نظر الى ابنه وقال ما الفائدة انه سيكبر ثم يموت ، ولمن يجد صعوبة في النوم على السرير لان كلمة ازعجته من شخص وجلس يتقلب بالفراش !
نعم هذا الكتاب موجه لمن يشعر بالضيق ولمن يشعر بعدم الراحة ولمن يشعر انه لم ينتج بالحياة وان حياته لا قيمة لها !
ويتميز صاحب الكتاب بانه شخص متميز وصاحب قلم صادق