يتناول المؤلف في هذا الكتاب موضوعاً من أهم الموضوعات التي تشغل الناس عموماً والمثقفين خصوصاً وهو موضوع الصحة النفسية، وقد تناول المؤلف هذا الموضوع من خمس عشرة زاوية، اختارها من بين الزوايا الهامة التي يمكن أن ينظر منها إلى الصحة النفسية.

وهذه الزوايا هي: المقصود بالصحة النفسية، اهتم بنشاطك الداخلي والخارجي، الحرية ا لنفسية أساس الصحة النفسية، المدركات الحسية والصحة النفسية، الذاكرة والصحة النفسية، الخيال والصحة النفسية، الفكر والصحة النفسية، الكرم والصحة النفسية، العاطفة والصحة النفسية، الإدارة وعلاقتها بالصحة النفسية، التربية الإيجابية والصحة النفسية، المكبوتات اللاشعورية والصحة النفسية، العلاقات الأسرية والصحة النفسية، الانفعال والصحة النفسية، الإبداع والصحة النفسية.