هل لديك سلوك تريد أن تغيره لكنك بسبب إخفاق سابق أو خوف من المجهول أو مزيج من أسباب أخرى - غير قادر على اتخاذ الخطوة الأولى ؟ الآن جاءت المساعدة إن هذا الكتاب الذي تحمله بين يديك يمثل أداة رهيبة تمنحك القوة للبدء في عملية التعافي سيعلمك الحلول العملية لإنهاء مشكلاتك من خلال صياغة توكيداتك الخاصة بك لكي تحقق السلام الداخلي الذي تصبو إليه.