هناك هدية سحرية أعطانا إياها الله ، علينا أن نركز عليها وأن نعيشها بكل تفاصيلها ، لأنها مفتاح الحياة السعيدة ، الكتاب سيساعدك على التركيز على اللحظة الحالية من خلال تمارين تساعدك على الانغماس في الآن وطرد الخوف والتوتر من الماضي أو المستقبل.