هل تجد صعوبة في تذكُّر الأسماء وربطها بالوجوه؟، هل يشرد ذهنك كثيرًا؟، هل يصعب عليك تذكُّر الأرقام؟، مهما كان عمرك، فستستطيع بمساعدة هذا الكتاب تطوير مهاراتك الذهنية وتوسيع مدارك عقلك، باستخدام أسلوب ",كارول فوردرمان", ملكة الذكاء العقلي. ومن خلال التدريبات التي أوردتها المؤلفة، ستتمكن من تطوير طريقتك المعتادة في التفكير ورفع كفاءتك الذهنية وتقوية ذاكرتك. وكما يُقدِّم الكتاب للمزيد من المعلومات حول مدى أهمية التغييرات ـ التي تحدث في أسلوب حياتك وسلوكياتك ـ في الحفاظ على سلامة عقلك، فإنه يوضح أيضًا كيفية:

زيادة القدرة على التركيز، تطوير المهارات المتعلقة بحل المشكلات، زيادة القدرة على الإبداع والابتكار باستخدام أساليب مولِّدة للأفكار، استخدام أساليب خاصة لتذكُّر الأسماء والتواريخ والأرقام.