صممت النشاطات في هذا الكتاب لمساعدة الطلبة على التعبير بشكل أفضل عن أنفسهم وتحسين التواصل مع عائلاتهم وأصدقائهم والناس الآخرين من خلال: 1-تطوير مهارات الاتصال التي تزيد من إدراكهم لخبراتهم الخاصة وإدراكهم لما قد يختبره الآخرون نتيجة المرور بخبرات معينة. 2-التعرف إلى القيم التي يحملونها وكيف يمكن أن تتغير هذه القيم نتيجة للمعلومات والخبرات الجديدة. 3-تطوير سلوكات تنسجم مع اتجاهاتهم الأساسية حول أنفسهم وعائلاتهم أصدقائهم ومدرستهم.

ومع اكتمال النشاطات في هذا الكتاب سيكون لدى الطلبة فرصة للتأكيد على فرديتهم والقدرات التي يمتلكونها ومدى محبة الآخرين لهم.

إن الحاجة إلى تطوير صورة ذاتية إيجابية ورموز قيمية، واعتقادات ثابتة شيء أساسي للشباب لبناء صورة إيجابية عن أنفسهم وعن العالم المحيط بهم، فهم الذين يقع على عاتقهم مواجهة تحديات اللحظة الحالية وخلق وبناء المستقبل.