هل السعادة مفيدة لصحتك، وثروتك، وعلاقتك الإجتماعية؟ هل يوجد مستوى أمثل للسعادة لكي تحقق أهدافك؟ هل توجد ",نقطة محددة", للسعادة، وهل يمكن تغييرها؟ هل تعرف مستواك في الثروة النفسية؟ قام الدكتور إد داينر المعروف بأنه أبرز خبير عالم في السعادة، باستغلال التطور الأساسي الذي حققه في مجال حسن الحال الذاتي، فتحدي افتراضاتنا الحديثة عن أسباب السعادة ونتائجها ويشترك إد وابنه روبرت بيزواس- داينر سوياً في التواصل إلى نتائج ثلاثة عقود من البحث عن السعادة لكي تساعد في كشف أسرار هذه الكأس المقدسة. ويقدم فريق فريق الأب والإبن في هذا الكتاب الجذاب الدليل العلمي على أن السعادة ليست شيئاً نبالغ في تقديره، ولكنها جيدة لصحة الناس، وعلاقته الإجتماعية والنجاح في العمل وطول العمر، والإيثار. وقد بينا أيضاً لماذا لا تعتبر ",السعادة المفرطة", هدفاً مثمراً.