يقـدّم لكم هذا الدليل تَحْيينًا للمعارف حول عواقب التبغ على الصحة ؛ فهو يفسّر آلية الاعتماد والتعويل، وأهميّة الدافعية وأسباب انْتِكَاسٍ مُحْتَمَلٍ. ويرتكز على نتائج محاضرات حَدِيثة، وكذلك على آخر المنشورات العلمية والطبية. وهذا مَا مَعَ نظرة شاملة للمشهد أو للموضوع تَعْرِضُ كلّ التقنيات والأساليب التي ستتيح للمدخّن التوقف أو الإقلاع عن التدخين في أفضل الظروف.