يهدف الكتاب الى تعريف الشباب والطلاب بأهم القيم والمهارات الحياتية اللازم اكتسابها من اجل المشاركة الايجابية بفاعلية فى الحياة وهى قيم الاخلاص الصدق العدل الايثار الحياء التسامح العمل ومهارات الحياة وهى تحديد الاهداف ادارة الوقت التخطيط حل المشكلات التفكير الناقد التواصل العمل الجماعى التعامل مع التكنولوجيا التعامل الايجابى مع البيئة اتخاذ القرار الحوار الاستذكار ويعرض تطبيقات عملية لكيفية استخدام هذه المهارات فى مواقف الحياة المختلفة.