كشف لك هذا الكتاب عن عادات ربما تقوم بها دون وعي منك، وفي الغالب دون أن تفكر بجدّية لها أو بما وراءها من أسباب نفسية عميقة. وعندما تكشفها تعريها أمام وعيك، فإنك تصبح قادراً على تغييرها بمساعدة إرشادات...