مقياس استبيان حول العادات الصحية اليومية لتتبع عدد ساعات النوم والجلوس امام التلفاز وأستخدام الهاتف النقال في تصفح مواقع التواصل الأجتماعي أثناء فترة الحجر أثناء الأزمات والكوارث العالمية A questionnaire measure about daily healthy habits to track the number of hours of sleep, sitting in front of the TV, a nd using the mobile phone to browse social netwo r king sites during the quarantine period during global crises a nd disasters