في هذا الكتاب تشرح لويز أن كل فكرة تفكر فيها وكل كلمة تقولها هي توكيد. حتى حديثك الذاتي، وحوارك الداخلي، هو تيار من التوكيدات. أنت تؤكد وتخلق تجارب حياتك مع كل كلمة وكل فكرة. معتقداتك هي مجرد أنماط تفكير اعتيادية تعلمتها عندما كنت طفلًا، والعديد منها يعمل جيدًا بالنسبة لك. تناقش لويز موضوعات مثل الصحة والتسامح والازدهار والإبداع والعلاقات والنجاح الوظيفي واحترام الذات، سترى أن التوكيدات هي الحلول التي ستحل مكان أية مشكلة قد تواجهها. بنهاية هذا الكتاب، ستكون قادرًا على قول “نعم أستطيع” بثقة، مع العلم أنك في طريقك إلى الحياة الرائعة المليئة بالبهجة التي تستحقها.