فن وعلم التفوق الشخصي، وهي فن لأن كل شخص يضفي شخصيته وأسلوبه المميزين على ما يقوم بفعله، كما أنها علم لأنها تقدم منهجًا أو طريقة لاكتشاف الأساليب التي يستخدمها الأشخاص المتفوقون في أي مجال لتحقيق نتائج بارزة، ولذلك حاول المؤلف في هذا الكتاب أن يكون هناك من يلقي الضوء على هذا الفن والعلم بنظرة فاحصة ناقدة على الكتابات التي صدرت في هذا المجال من خلال التعرف علي نشأة البرمجة اللغوية العصبية ومؤسسيها وكذلك بعض فرضيات البرمجة اللغوية العصبية والتي تحدد طريقة إدراكنا للحياة وطريقة تعاملنا معها , وفرضيات التغيير الذاتي وفرضيات فهم تصرفات الآخرين واستجاباتهم وحسن التعامل وفرضيات التواصل سواء مع الذات أو مع الآخرين , وأخيرًا فرضيات التعلم واكتساب الخبرات الحياتية .. هذه الفرضيات جميعها تؤثر في طريقة الحياة بصفة عامة فتتجدد منابع غزيرة تنمي مهارات التعامل مع المعضلات بشكل أفضل.