الشاكرات هي مراكز الطاقة داخل الجسم، وهي مراكز التنظيم التي تتلقى وتستوعب وتنقل طاقة قوة الحياة. تعتمد حالاتنا البدنية والعقلية والعاطفية على حالة كل مركز من مراكز الطاقة. في هذا الكتاب، تستكشف الخبيرة العالمية بالشاكرات والمؤلفة الأكثر مبيعاً، أنودي جوديث، نظام التشاكرا ككل وتعلمك كيفية العمل به لشفاء أهم جوانب حياتك. إنها توفر معلومات شاملة وواضحة لتمكينك من تولي أمر رفاهك عن طريق إصلاح أي اختلالات في جسمك النشط.يستكشف هذا الكتاب:
معنى ووظيفة والغرض من كل تشاكرا.
مرحلة الطفولة التنموية التي تمت برمجة هذه التشاكرا فيها في المقام الأول، وكيف يؤثر هذا على حالاتنا العاطفية والجسدية في وقت لاحق في الحياة.
الإفراط والنقص والوضع المتوازن للتشاكرات.
حالات الوعي والهويات الشخصية المتعلقة بالتشاكرات (المادية والعاطفية والأنانية والاجتماعية والإبداعية والطرازية البدئية والعالمية).
التيارات الأربعة النشطة التي تعتمد على التشاكرات: التحرير والتجلي والتلقي والتعبير.
العنصر النموذجي المتعلق بكل تشاكرا (الأرض والماء والنار والهواء والصوت والضوء والفكر).
تقنيات للعمل بتشاكراتك (اليوغا والتنفس والتأمل والإنشاد والألوان والتاريخ النفسي، وما إلى ذلك)
…وأكثر بكثير!