La méditation fait, depuis quelques années, une entrée remarquée en Occident. Son ‎succès gra ndissant interroge. Faut- il n’y voir qu’une réponse au stress cause par ‎nos sociétés contempo r aines?.. ‎ ‎

‎ En revenant aux sources de cette pratique, en particulier aux textes du Bouddha, ‎des moines du no r d de la Thaïla nde, des maîtres chinois ou japonais ou enco r e aux ‎écrits des gra ndes universités monastiques du Tibet, Fabrice Midal nous invite à ‎comprendre la richesse de la pratique meditative. Il explo r e aussi ses liens avec les ‎différentes spiritualités. Il interroge surtout l’intérêt que lui po r tent la psychologie, ‎la philosophie, les arts ou enco r e les neurosciences. Il montre enfin en quoi, parce ‎qu’elle incarne une autre entente de l’être humain, la méditation est une réponse à ‎la crise des temps modernes. ‎