إن سلسلة الممارسات اليوغية هي محاولة لتقديم الطرق اليوغية الفعالة بواسطة سلسلة من الكتب السهلة القراءة التي يستطيع الجميع إستعمالها للحصول على نتائج ملموسة على المدى القريب والبعيد؛ هذه الممارسات القوية تم تعليمها بطريقة سرية على فترة قرون من أجل المحافظة عليها.

الآن أصبحنا في عالم المعلوماتية ونستطيع أن نحافظ على المعلومات للأجيال الحالية والمستقبلية بطريقة لم نفعلها من قبل، السؤال يبقى: إلى أي مدى نستطيع إيصال الممارسات الروحية بطريقة فعالة بواسطة الكتابة؟...


منذ بداياتها في عام 2003، كانت نصوص الممارسات اليوغية المتقدمة إختبار لمعرفة إلى أي مدى نستطيع عرض الممارسات بطريقة مفصلة أكثر من النصوص الروحية المنبثقة من الماضي؛ هل تستطيع الكتب إعطاءنا الوسائل الضرورية لسلك ذلك الطريق نحو التنور أو يجب علينا الإستسلام لأقدام الغورو (المعلم) لنجد الخلاص؟...

من الواضح أنه علينا الإستسلام إلى شيءٍ ما حتى ولو كان فقط إستعدادنا الداخلي لعيش حياة أكثر حرية وسعادة، إذا كنا نستطيع فعل ذلك والمحافظة على ممارسة يومية، حينها الكتب مثل هذا الكتاب تصبح أساسية وتعلمنا الطرق المختلفة للتحول الروحي للإنسان، إذا كان القارئ مستعداً والكتاب جيد فإن أشياء عظيمة قد تحصل.

يبدو أن كاتب هذا الكتاب هو شخص واحد، ولكن الواقع هو أن هذا الكتاب هو خلاصة جهود الألاف من الممارسين على طول فترة ألف عام وأكثر، إنها محاولة شخص واحد لتبسيط الطرق الروحية المذكورة على مر التاريخ وتقديمها بأسلوب علمي، إنني ممتن جداً لكل الذين سبقونا ولكل الذين أتعامل معهم حالياً، إنهم يتابعون الممارسة بتفاني ونتائج جيدة.

إن موضوع هذا الكتاب، التأمل العميق له موقع خاص في لائحة الأساليب اليوغية، ليس هنالك من ممارسة أخرى تستطيع تقديم الحرية الفردية في حياتنا اليومية أكثر من هذه الممارسة؛ إن تنمية الصمت الداخلي الدائم والمستتب من خلال التأمل العميق يؤدي إلى نتائج بعيدة المدى، فقط كن خلال هذه الطريقة نستطيع توسيع تجربتنا في الحياة لتصبح سعادة وإبداع دائم، لذلك يعتبر التأمل العميق هو قلب اليوغا.

عزيزي القارئ تجد هذا الكتاب مفيداً خلال رحلتك على الدرب الذي تختاره، مارس بحكمة واستمتع... أقرأ أقل