إن كتاب التأمل من خلال اليوجا بحاجة إلى تأمل حقيقي من حيث ما طرحه المؤلف من فلسفة فكرية جوهرية، نظرية وعملية.

من خلال مقدمة المؤلف برزت الفكرة الفلسفية للتأمل والدعوة لممارسة التأمل لدى النفس الإنسانية، لما تحققه هذه الفلسفة من دراسة وطمأنينة وبالتالي تحقيق القدرة على السيطرة للنفس والجسد.


من خلال الصفحات تتعرف على بعض من ملامح الفلسفة الهندية التي كانت تدعو من خلال نصوصها إلى إبراز فلسفة التأمل للتخلص من المعاناة والألم الذي يواجه الإنسان في مسيرة حياته ثم جاءت الصفحات الأخرى لتبين أهمية اليوجا في حياتنا وما تحققه من تهذيب للنفس والجسد والعقل.

وأخيراً كانت التمارين الخاصة برياضة اليوجا التي يجب على الإنسان أن يمارسها، ولكن الممارسة هنا لا تعني أداء الحركات الجسدية بنجاح فقط بل إن فكر وفلسفة المؤلف تدعو إلى ممارسة هذه التمارين ممارسة روحية نفسية وجسدية لتحقيق المزيد من السمو الروحي والنفسي والأخلاقي.

وإن هذا الكتاب بجوهره بحاجة إلى قراءة وممارسة عملية.
",عمر سليم دعباس", أقرأ أقل