هو محاولة علمية تطبيقه تربط بين الواقع الفعلي للظروف التى يواجهها المدرب فى عملة والنظريات العلمية الحديثة،يهدف ألا نحلق مع الأسس العلمية دون أن تقف أقدامنا على أرض الواقع،ولقد كان المبدأ الأساسي لهذا الكتاب هو تقديم الجديد فقط فى عالم السباحة حتى اقترح فى لحظة أن يكون العنوان هو (السباحة فى القرن إلحادي والعشرين) ولذلك بعدنا عن تكرر الموضوعات التقليدية،مع التركيز على الجانب التطبيقي من أرض الواقع،حاولنا فى هذا الكتاب التوافق بين الاتجاهات الحديثة المختلفة فى مجال التدريب وتقديم النموذج العملي للتدريب وخططه على أمثلة معاصرة وملموسة حتى تعطى الكلمة المكتوبة صدقها والتزامها بالواقع. هذا الكتاب يضع القارئ المدرب أو السباح أو طالب كلية التربية الرياضية أولياء أمور السباحين أو السباحين أنفسهم او الباحث العلمي،يضعهم جميعا على طريق العمل العلمي الواقعي لتطوير السباحة. هذا الكتاب يقدم الجديد ففقط فى التحليل الفني والتدريب المائي والأرضي وتخطيط التدريب والاختبارات فى مجال اللعبة. ويضع القارئ فى المجال الحقيقي للعبة على كافة المستويات العالمية والغربية والإفريقية والمحلية موضحا أين موقف السباحة العربية وكيف نحقق المستويات العالمية؟