حاول كل من المؤلف ",جيمس والدروب", والمؤلف ",تيموثي بتلر", أن يُقدموا طريقةً جديدةً ومبتكرة للتحفيز الذاتي للإنسان وتشجيعهِ على حل كل المشاكل النفسيّة التي قد تعترضهُ في حياتهِ والتي تمنعه عن تحقيق النجاح، معتمدين في ذلك على خبرتهم في هذا المجال وكثرة المواقف والحالات التي صادفتهم في حياتهم، فيما يلي سنقدّم ملخصاً عاماً عن كل ماجاء في هذا الكتاب من معلوماتٍ مهمة حول بعض العادات التي تمنعك من النجاح.