يهدف هذا الكتاب لأن يكون في متناول الأفراد والجماعات وورشات العمل المهتمة بتدبير الولد والغضب، ولأن الفصول وضعت مستقلة، كل فصل على حدة، يشعر المعالجون ورؤساء المجموعات والقراء الأفراد بمطلق الحرية أن يتناولوها بالترتيب الذي يلبي حاجاتهم.