يشتمل على المفاهيم الأساسية فى علم الصحة النفسية ويوضح الأهداف الإنسانية لهذا العلم من تحقيق لرقى الإنسان وتقدمه وتنميته للعيش بطريقة أفضل دائما عن طريق بناء شخصية متوازنة متكاملة واعداد الفرد للقيام بأدواره الاجتماعية والعملية المتعددة مع المحافظة على توافقه الشخصى والاجتماعى ومساعدته على تحمل المسئولية الشخصية والاجتماعية وكيفية التعرف على قدراته واستعداداته الفطرية واستغلالها لتحقيق طموحاته بأحسن الطرق وأنسبها لظروفه وإمكانياته وكيفية تنمية هذه القدرات وتطويرها .ويقدم الكتاب نماذج تدريبية لتحقيق التوافق للفرد وأبنائه وتدريبات على تقوية الإرادة وتحقيق الثقة بالنفس وإثراء حياة الإنسان. ويضم الكتاب مجموعة من المهارات اللازمة لتنمية التفكير وتطويره وتحطيم الأفكار السلبية والبعد عن الاضطرابات النفسية. وتنمية ما لديه من إيجابيات وطاقة حيوية وكيفية الاستفادة منها بالعمل وترك الكسل والبعد عن الخزلان والثقة بأن الله لايضيع أجر من أحسن عملا.