هذا الكتاب هو محاولة لتقديم علم النفس الرياضى فى ضوء محددين رئيسيين وهما:
أولاً: يعكس الكتاب استجابة معاصرة لموضوعات علم النفس الرياضة بعامة والإعداد النفسى للرياضيين بخاصة، وهذه الموضوعات مثل: تنظيم الطاقة النفسية وعلاقتها بالأداء الرياضى، بناء الأهداف كوسيلة هامة لتنمية الدافع للرياضيين، تدريب الرياضيين على بعض المهارات النفسية مثل الاسترخاء لضبط التوتر النفسى، التصور الذهنى، بناء وتدعيم الثقة فى النفس، تركيز الانتباه، بالإضافة إلى موضوعات الشخصية وعلاقتها بالأداء الرياضي، أسس تطوير الدافعية للرياضيين، نظريات قلق المنافسة الرياضية، تحليل ظاهرة العدوان والعنف فى الرياضة، التهيئة النفسية للمنافسة الرياضية، القائد الرياضى ودوره فى تماسك جماعة الفريق.

ثانياً: يتضمن الكتاب منهجاً متميزاً لمعالجة موضوعاته، كتوضيح الخلفية النظرية التى تولدت منها، وما وصلت إليه حالياً، والتوجهات المستقبلية للإستمرار فى بحثها، ثم مناقشة التطبيقات لتحقيق الإستفادة العملية، وتم تذييل موضوعات الكتاب بمجموعة اقتراحات وتوجهات مستقبلية ليستفيد منها الباحثون وطلاب الدراسات العليا، ومجموعة اقتراحات وتوجهات تطبيقية ليستفيد منها الممارس أو المربى الرياضى، أو اولياء الأمور، أو القارئ غير المتخصص.

وقد حاولت قدر الإمكان فى عرض مادة هذا الكتاب الإحتفاظ بنظرة متوازنة بين العلم والتطبيق، لمخاطبة احتياجات كل من الطالب والباحث والممارس والمدرب.

ويمثل الكتاب بموضوعاته مقرراً مناسباً لمادة علم النفس الرياضة التى تُدرس فى كليات وأقسام التربية البدنية والرياضة، ويمتاز يما يضمه من توجهات مستقبلية للبحوث حيث يوجه طلاب الدراسات العليا إلى المجالات التى يحتاج هذا العلم إلى معالجتها.