هو إلتماس لتخصيص أضخم مجموعة من اللحظات يومياً للتعبير عن العرفان لجميع الخير الذى يملأ حياتنا. فسواء كان لديك اليسير من النعم أو العديد منها، فإن تلك النعم ستزداد بواسطة العرفان. فأنت الرابح في الحالتين.نشد أن تحس وأن العالم من حولك فرحان. فالامتنان يزيد من حياتك الكثيفة بالنعم.

وتريد الكاتبة لويز هارى أن يقوم القارئ أثناء قراءته للأفكار الموحية والرائعة في ذاك الكتاب بانتهاج الدهر الكافى للتفكير في جميع الموضوعات التى يقتضي أن يحس إزاءها بالامتنان في عمره.