يساعد هذا الكتاب بشكل عام في تكوين صور متوازنة عن النفس بعيداً عن الإفراط والتفريط، فهو بمثابة مدخل وإضاءات لقضايا تتصل بتكوين الذات واكتشفها، وقد قسم المؤلف الدكتور عبدالكريم الكتاب إلى 15 فصلا في كل فصل مقدمة بسيطة ثم مؤشرات ثقافية وسلوكية، وسيجد القارئ خلال هذه الفصول مناقشات وأحاديث حول الوعي الذاتي، والعقيدة والمبدأ، وأحوال القلوب والروح، والجانب النفسي والخلقي، والسلوك، والفكر، والعلم والمعرفة، والتغييرت والإصلاح، والتفوق والنجاح، والجودة، والعلاقات الاجتماعية، وتدبير الشأن الخاص، وغير ذلك من المحاور الهامة التي يتطرق إليها المؤلف.