الرئيسية

/ ابراهيم الفقي

/

/ البرمجة اللغوية العصبية NLP

المصدر : ملخصات كتب

الملخص

هل سبق لك بعد مجادلة حادة مع شخص أن تساءلت : لماذا لا يستطيع رؤية الأشياء من وجهة نظري ؟
كذلك هو الحال بالنسبة لأي شخص آخر فمن المؤكد أن تلك التساؤلات و غيرها المشابه لها قد تطارحت فجأة ووردت على البال مرات عديدة.
بالنسبة لمعظمنا فالتحديات التي تواجهنا في الحياة مصدرها رغبتنا في تغيير الآخرين فنحن نريد أن يكون الآخرون مثلنا يتفقون معنا في الرأي، و حينما لا يشاركوننا وجهات النظر و توقعاتنا نصاب حتما بمشاعر سلبية.
و لكن إذا نظرت جيداً حولك فسوف تجد أن التحدي الحقيقي في الحياة هو أن تغير نفسك، و تصبح الشخص الذي تريد أن تكونه، و تستغل طاقاتك الكامنة و تعيش حياة أسعد.
عندما تركز انتباهك على إلقاء اللوم على غيرك فإنك تبدد طاقتك وقدرتك، و بدلا من ذلك يجب استغلال هذه الطاقة لتحسين نمط حياتك.
و في صفحات كتاب البرمجة اللغوية العصبية ستجد ما يساعد على : تنمية الصلة بينك وبين نفسك، استغلال قدرة الإحساس بالذات، التحكم في الإدراك و في الحكم على الناس ، توليد سلوك جديد، تحسين الاتصال بالغير، التحكم في التركيز، اكتساب تكنولوجيا جديدة للاتصال المطلق، تعلم كيفية إقامة علاقة ممتازة مع أي شخص إدراك قدرة التعميم و الإلغاء، تعلم مهارات التحكم في الانفعالات، استخدام مهارات إستراتيجية الاتصال المطلق ببراعة.
هذا الكتاب قادر على تغيير حياتك إذا كانت لديك الإرادة الكافية لذلك ، و قد قسم الكاتب إبراهيم الفقي الكتاب إلى أربعة فصول جاءت كما يلي:
الفصل الأول: مفهوم البرمجة اللغوية العصبية:
البرمجة: تشير إلى أفكارنا و مشاعرنا و تصرفاتنا حيث إنه من الممكن استبدال البرامج المألوفة بأخرى جديدة و إيجابية.
اللغوية: المقدرة الطبيعية على استخدام اللغة الملفوظة أو غير الملفوظة
العصبية: تشير إلى جهازنا العصبي و سبيل حواسنا الخمس التي من خلالها نرى و نسمع و نشعر و نتذوق و نشم.

الفصل الثاني: مهارات اتصال الشخص بذاته:
إن الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم
اتصال الإنسان بذاته هو ما يحدث في داخل الشخصية الإنسانية سواء بالتفكير أو الإدراك أو التركيز أو العقيدة أو القيمة فهو العالم الداخلي الذي يحدث فيه كل شيء أولا قبل أن يتم إظهاره للعالم الخارجي.
و لكي نتقن عملية الاتصال يجب السيطرة على مهارات الاتصال الداخلي، و في هذا الفصل يقدم الفقي مجموعة من هذه المهارات العملية لإتقان عملية التواصل مع الذات منها نموذج التغيير، و نموذج التحكم في ردود الفعل اللاواعية، نموذج التركيز، و نموذج الإدراك.

الفصل الثالث : مهارات الاتصال بالغير:
الاتصال كالوميض مهما كان الليل مظلمًا فهو يضيء أمامك الطريق دائما
إن أي شيء نقوله أو نفعله له تأثير على الناس و التحدي الذي يواجهنا هو أن نتعلم الاتصال الجيد مهما كانت الظروف.
و في هذا الفصل يقدم الدكتور ابراهيم الفقي مجموعة من الاختبارات العملية تساعد على اكتشاف ذاتنا و اكتشاف الآخرين من حولنا ومنها اختبار النظام التمثيلي و هو النظام الذي نعبر على أساسه عما بداخلنا و يتحكم باتخاذ قراراتنا.
و في هذا الفصل أيضا طرح الفقي مجموعة من الاستراتيجيات التي تساعد على بناء علاقات إنسانية مليئة بجو من الثقة و الاحترام المتبادل.

الفصل الرابع: التفوق في فن الاتصال:
لا يوجد شيء واحد أنت عاجز عن الحصول عليه في هذه الدنيا ما دمت مقتنعًا ذهنيًا بإمكانية الحصول عليه
يقدم الكاتب في الفصل الأخير مجموعة من الاستراتيجيات التي تعبر عن إتقان عملية الاتصال و تناولت هذه الاستراتيجيات فكرة حل المشاكل، و الاتصال المطلق، و أخيرا الإستراتيجية الشخصية للدكتور الفقي.
هذه أهم الأفكار التي تناولها كتاب البرمجة اللغوية العصبية، الكتاب يحتوي في كل فصل على اختبارات عملية تساعد على اكتشاف الذات و تنمية عملية الاتصال الصحيح مع الذات و الآخرين.