الرئيسية

/ ميل روبنز

/

/ قاعدة الثواني الخمس: أدخل التغيير على حياتك وعملك وثقتك بنفسك من خلال ممارسة الجرأة اليومية

المصدر : المختصر المفيد

الملخص

خلال حياتك ، كان لديك آباء ومدربين ومعلمين وأصدقاء ومراقبين قاموا بدفعك لتتغلب على أعذارك ومخاوفك.

ماذا إذا كان السر وراء الحصول على الثقة والشجاعة لإثراء حياتك هو أن تتمكن من دفع نفسك بنفسك؟


باستخدام علم العادات ، والقصص المحفزة والحقائق المدهشة من بعض أشهر اللحظات في التاريخ والفن والأعمال، ستشرح ميل روبنز قوة ” لحظة الدفع”.

وبعد ذلك ستعطيك أداة بسيطة يمكنك إستخدامها لتصبح أعظم.

ستحتاج فقط إلى خمس ثواني لتستخدم هذه الأداة، وفي كل مرة تستخدمها ستتمتع بصحبة رائعة.

شاهد أكثر من 8 مليون شخص حديث ميل على تيد إكس ، ويقوم المدراء التنفيذيون في أعظم شركات العالم باستخدام هذه الأداة لزيادة الإنتاجية والشراكة والجذب.

في قاعدة الثواني الخمس ستكتشف أنك تحتاج إلى خمس ثواني :

لتصبح واثقاً.
لتكسر عادة التسويف.
لتتخلص من الخوف وعدم اليقين
لتتوقف عن القلق وتصبح أكثر سعادة
لتشارك أفكارك بشجاعة.
قاعدة الخمس ثواني بسيطة وملائمة لكل الحلول للمشاكل التي نواجهها جميعاً.
السر ليس في معرفة ما عليك فعله، ولكن في معرفة كيف تفعله.